Как ваше здоровье?

№20 (1121) от 21 мая 2019 г.

Заместитель директора областного Центра медицинской профилактики Елена Барачевская сожалеет, что сильный пол и молодёжь мало внимания уделяют своему здоровью.

К здоровому образу жизни чаще всего человека побуждает болезнь.

Пока человек молодой, пока у него ничего не болит, он ни в чем себе не отказывает: курит, злоупотребляет алкоголем, ест, что хочет, когда и сколько хочет. Но как только прихватит, то сразу начинает о своем здоровье беспокоиться.

Корреспондент «Премьера» пообщался с заместителем директора областного Центра медицинской профилактики Еленой Барачевской, чтобы узнать, почему о ЗОЖ надо задумываться до того, как что-нибудь заболит. 

На пути к ЗОЖ

— Как Вологодская область по сравнению с другими регионами в плане ЗОЖ выглядит?

— Хорошо выглядит. Не хваля себя, скажу, что мы на очень хорошем счету у Минздрава. Наш Центр знают и в пример другим ставят. Работа с населением проводится очень большая. Кабинеты медпрофилактики работают во всех городских поликлиниках и ЦРБ. Человек, обратившийся к специалисту с вопросом на тему своего здоровья, всегда получит компетентный ответ.  

— Каких удалось достигнуть результатов в деле пропаганды ЗОЖ?

— В числе основных — снижение числа курящих людей. Так, с 2004 по 2017 годы распространенность курения среди взрослых жителей области сократилась на 11,5% (с 34,7% до 23,2%).  Так что федеральный закон об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, который включает запрет на курение в общественных местах, работает. Хотя многие до его принятия в этом и сомневались. Людей с сигаретой на улице стало меньше. Если человек адекватный, то он старается скрыться куда-то от глаз окружающих. Кроме того, есть небольшое, но тем не менее снижение и по чрезмерному употреблению алкоголя.

— Какие вопросы, связанные с ЗОЖ, пока не удаётся решить?

— Таких, к сожалению, ещё немало. Взять то же курение. За последние годы в регионе сократилось число курящих мужчин, но выросло число курящих женщин. Больше стало людей с избыточной массой тела и с ожирением. В настоящее время лишний вес имеют около 60% вологжан. При этом в регионе наблюдается снижение физической активности.

Береги здоровье смолоду

— Почему, на ваш взгляд, сложно идет внедрение в обществе правил здорового образа жизни?

— Основная причина пробуксовки ЗОЖ, на мой взгляд, в том, что большинство людей, в основном молодых, начинает задумываться о своем здоровье только тогда, когда у них что-то начинает болеть. К такому выводу мы пришли в процессе анкетирования людей. Один из вопросов, на который мы просим ответить, звучит так: «Что вас побудило заняться оздоровлением, ЗОЖ?»  В подавляющем большинстве наши респонденты, люди не совсем молодые, но трудоспособного возраста и старше, называют болезнь. То есть человек живет, ни в чем себе не отказывает, делает то, что ему хочется, и вдруг на каком-то жизненном этапе у него начинаются проблемы со здоровьем. У кого что начинает болеть: у одних суставы, у других  сахар повышается в крови, у третьих — давление. И вот только в этот момент многие начинают задумываться о своем здоровье, предпринимать какие-то шаги в плане оздоровления. Хотя немало и таких, кому и эти звоночки ни о чем не говорят.  Человек, вставший на путь ЗОЖ, с гордостью говорит, что он стал правильно питаться, что соблюдает физическую активность. Но печально, что человека на всё это болезнь побудила.

— То есть как в той пословице: что имеем, не храним, потерявши, плачем…

— Да. Для молодых людей вообще характерно о своем здоровье не задумываться. Они полагают, что у них впереди огромная жизнь, и что они всё время будут чув­ствовать себя здоровыми. Хотя многие болезни, причем те, которые  чаще всего приводят к инвалидности, если не к смертности, к сожалению, сегодня существенно «помолодели». Сегодня уже не редкость встретить у людей после 35 лет, а бывает, и раньше, заболевания системы кровообращения. И статистика такова, что в половине случаев человек вообще не знал о проблемах, а уже получил такие жизнеугрожающие состояния, как инфаркт или инсульт. Кстати, чаще всего этим заболеваниям подвержены мужчины. Все уже, наверное, знают, что продолжительность жизни мужчин на 10, а то и на 15 лет короче, чем женщин. Сильный пол мало внимания своему здоровью уделяет.

— Основные киты, на которых стоит ЗОЖ сегодня?

— Правильное питание, физическая активность, 7-8  часов сна. Жизнь человека сокращают такие вредные привычки, как употребление жирной пищи, употребление сладостей и соленой пищи, употребление пищи поздно вечером, курение и употреб­ление алкоголя.

Анна Белозёрова

100
0
Похожие статьи
  • 27 февраля' 19 | Персона

    Суды Вологодской области рассматривают всё больше «рутинных» дел, и задача законодателей — разгрузить их от этого, считает председатель Вологодского областного суда.

    452
    0
  • 20 февраля' 19 | Культпросвет

    Сто лет назад в Вологодской губернии были национализированы библиотеки нескольких дворянских семей: Брянчаниновых, Можайских, Резановых-Андреевых, Межаковых и других. Так начала свою историю Вологодская областная универсальная научная библиотека, больше известная в народе как Бабушкинская. 

    115
    0
  • 30 января' 19 | Культура, Люди

    Мало кто знает, но Бабушкинская библиотека — одно из самых больших в России региональных собраний книжных памятников, настоящая сокровищница уникальных старинных изданий. А их главным хранителем является руководитель сектора редких книг Наталья Фарутина.

     

    169
    0
  • Вологодская городская Дума назначила выборы депутатов нового созыва на 8 сентября этого года. Работа городского парламента в нынешнем составе подходит к завершению. Об основных решениях, принятых за это время, мы поговорили с Главой Вологды Юрием Сапожниковым. 

    39
    0
  • 22 января' 19 | Об этом говорят

    В России хотят создать «газовую полицию» и поменять газовые плиты на электрические.

    432
    0

Согласно ФЗ-152 уведомляем вас, что для функционирования наш сайт собирает cookie, данные об IP-адресе и местоположении пользователей. Если вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались, пожалуйста, покиньте сайт.