Как избежать онкологии?

Большинство недугов, даже таких серьёзных, как онкология, при правильной и своевременной профилактике можно предотвратить, сэкономив тем самым время, средства и эмоции. А, возможно, даже спасти себе жизнь.

Высокая смертность от онкологических заболеваний в первую очередь связана с поздним обращением больного к врачу, когда болезнь уже сложно поддается лечению. Отметим, что достижения современной медицины позволяют диагностировать и полностью лечить рак на ранних стадиях, а также устранять множество предопухолевых состояний. Для более эффективного оказания медицинской помощи и предупреждения развития заболеваний были определены три основных этапа профилактических мероприятий.

Первичная профилактика онкозаболеваний предполагает изменение образа жизни на более здоровый. Мерами первичной профилактики являются отказ от курения и алкоголя, регулярные физические нагрузки, здоровое питание и поддержание оптимального веса, соблюдение режима сна, а также ограничение воздействия солнечных лучей.

Вторичная профилактика направлена на обнаружение предраковых заболеваний, их лечение, а также на выявление новообразований на ранних стадиях. Поэтому нельзя пренебрегать плановыми медицинскими осмотрами.

Женщинам необходимо регулярно посещать гинеколога и маммолога, а также проводить самостоятельный осмотр молочной железы на наличие уплотнений. Регулярными должны быть обследования органов малого таза, ежегодной — флюорография для обнаружения заболеваний легких. Также важно регулярно сдавать кровь на анализ, проводить анализы на онкомаркеры.

Наконец, третичная профилактика злокачественных опухолей заключается в мерах предотвращения рецидивов опухолей у вылеченных пациентов. С этой целью проводят лабораторные, инструментальные исследования для выявления рецидивов рака, его метастазирования, появления других видов опухолей.

Ученые определили, что правильное отношение к своему здоровью, подразумевающее соблюдение элементарных правил профилактики и регулярное медицинское обследование, позволяет снизить риск развития рака на 90%. А это означает, что, приложив определенные усилия, каждый из нас способен прожить жизнь без опухолевых заболеваний. Берегите здоровье!

В нашем регионе всестороннюю помощь онкологическим пациентам оказывает ВРООИСБ «АССТОМ-Вологда». При поддерж­ке Фонда президентских грантов организация реализует проект «Популяризация сведений об онкологических заболеваниях». Консультацию по любым интересующим вас вопросам вы можете получить по телефону (8172) 54-64-54.

На правах рекламы